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敏感性肌膚分成後天跟先天，但大多數的人因保養觀念的不健全，採用錯誤的保養方法，使得皮膚變成敏感性肌膚，然後因為不知道自己是敏感性肌膚，所以在保養的時候沒有採用適合的方式保養皮膚，而導致皮膚的問題更加嚴重，先來告訴你，敏感性肌膚的主要表現有哪些

１．皮膚受損，面部隱約有紅血絲或經常泛紅，對輕微的冷、熱風有明顯的反應

２．角質層薄，皮膚看起來薄的透明

３．細胞間脂質缺乏或成分混亂

４．耐受度低，使用某些保養品時皮膚會刺痛，甚至流汗都會刺痛

５．皮膚保水力差，經常覺得緊繃缺水，秋冬非常容易有脫皮的狀況

６．很容易被曬傷，皮膚防禦能力低落

７．容易受到微生物損傷或攻擊

保養是每個人一輩子的功課，特別是女人，為了讓自己維持在好的狀態，更是想盡辦法想維持最好的狀態。

面對許多保養知識、網紅推薦，太多的資訊讓我們無從下手，這裡就來告訴你，保養有些基本的原則是你一定要知道的唷!

第一原則：不要去傷害皮膚

好肌膚的秘密在於健康與平衡的狀態，但隨著年紀的增長跟環境的傷害，皮膚會受到不可逆的衰老與環境破壞，但正確的護膚措施，可以讓皮膚恢復健康的機制。

以下列出常見的肌膚殺手

１．保養不足：不擦保養品，水油補充不足，紫外線防護不足

２．不注意保養品的測試：在使用保養品前，一定要注意保養品的自身上的反應，可能會有刺激或敏感的反應，其造成的後果很嚴重，比如皮膚的保護機制受損，以及長期敏感的狀態。

３．使用不安全的保養品：不當添加激素、重金屬以及刺激性較強的保養品，都會嚴重傷害我們的皮膚

奈良真的是個有趣的地方，有數不完的鹿、超大的神社、漂亮的二月宮、綠草如茵的若草山、好吃的斧飯，個人覺得真的可以花ㄧ天來這好好走走喔！

交通：近鐵奈良線

又到了每年的旅遊休息時間，這次是來關西十日遊！跟大家分享前兩天的行程🤗😘

超值的大阪週遊券，一定要買！！3300日元，去以下地方都免費喔！

8/22 大阪城天守閣～大阪城御座船～天保山摩天輪～天保山購物商場～聖瑪利亞號～HEP five摩天輪～梅田藍天大廈空中庭園展望台

8/23 通天閣～天王寺動物園～今昔館～天神橋筋商店街～天然溫泉浪速之湯

第三天行程～

宇治，抹茶的產地，這裡其實也很美，但來的人比較少一些，特愛宇治的星巴客，意外的收獲～

伏見稻荷～上次工作有來這，但因為之前被ㄧ條可怕的下山道路嚇到，這次來拍拍照就去嵐山了

新手農夫最怕的就是種不活，最好的方法就是買種苗回來，因為從種籽開始對新手真的比較難（會瞬間澆熄你的熱情，如果死掉的話！）我自己也是種了一段時間才知道這個地方（菜苗8）可以買種苗，之前都去內湖花市買，價錢實在是差很多（根本覺得自己是盤子，以前還覺得超便宜勒），現在幾乎隔一兩週我都會想去逛逛有什麼新品種的蔬菜水果～

這棵美人指葡萄，只要160元，記得之前在花市問一顆金桔，竟然開800(雖然他比較大株），但真的是太貴了吧！

這是白九層塔，我去了那裡才知道原來九層塔的品種很多，有白九層塔、紅九層塔、檸檬九層塔，從外表看不出來差異，但味道真的都不大一樣，之前買了檸檬九層塔，但沒有養活，目前還在努力拯救中～

這株只要20元喔＾＾，一杯飲料就可以買兩株，不覺得種菜很讚嗎＾＾

新手農夫收成囉！

 從什麼都不懂，到第一次的收成，種菜真的好有趣，每天早晚就是巡視菜園，抓蝸牛、澆水施肥，看到它們長大實在好有成就感

2017.06  NYX在新光三越A11開幕囉＾＾，身為喜愛彩妝的我當然要去看一下

之前去泰國玩，就看到這個牌子，東西好用又便宜，那時在泰國買了三種不同顏色的遮瑕（共十八色），還有兩盒口紅盤（共十二色），我剛看參考文章才知道，原來買到超熱門商品啊＾＾

不過了，這個2010才成立的品牌，真的很厲害，它來自於美國，售價真的很便宜，而且在持妝度、顯色度、質地等各方面，都不輸專業的彩妝品牌，但大家千萬不要去看官網的價錢，在美國賣的價錢比台灣開架彩妝還便宜＠＠

但還好，我去看了Ａ11的售價，跟我在泰國買並沒有差很多，算是安慰了一下～（有去美國玩再大敗家，那裡大約是對折起跳喔！）

引進了1200多種的產品，那天人太多沒有好好逛，等熱潮過了，再去好好逛逛～